암 치료 중/후에도 만성 피로를 줄이고 치료 효과를 높이는 운동의 놀라운 힘과 함께, 혈액 수치, 뼈 전이 등 환자 상태에 따른 안정된 운동 방법(FITT 원칙)과 주의해야 할 위험 신호를 쉽게 알려드려보는 시간을 가져보려고 합니다. 왜 ‘암치료 운동요법’이 의학적으로 중요한가암을 겪는 환자분들은 암 자체와 항암제, 방사선 등의 치료로 인해 만성 염증, 근육 감소, 심폐 기능 저하 등 여러 어려움을 겪습니다. 운동은 단순히 체력을 기르는 것을 넘어, 이러한 문제를 해결하는 가장 효과적인 치료 보조 수단으로 인정받고 있습니다. 국제 종양학 및 스포츠 의학 학회는 다음 사항을 일관되게 권고합니다.암성 피로(CRF) 해소가장 흔한 부작용인 암성 피로는 쉬어도 회복되지 않지만, 규칙적인 운동은 피로를 유발하는 ..